5s Uyku Danışmanlık

Anne Sütü Nasıl Artar? Yeteri kadar iyi beslenmeye ve bol sıvı almaya çalışın. Yeterli miktarda sıvı aldığınızı idrarınızın renginin açık olmasından anlarsınız. 24 saat içinde minimum 8 kez ve hatta mümkün olduğunca fazla emzirmeye çalışın. Her emzirmede iki göğsü birden emzirin. Daha fazla süt üretimi için emzirme esnasında göğsünüze masaj yapın.

Emzik Kullanımı Emzik ya da anne memesi bebeğin ağlamalarını kesmek adına kullanıldığında tek yaptığımız o objeye bebeği bağımlı hale getirmek. O yüzden anne memesinden kurtarayım derken emzik, sonra da biberon vermek aslında bir bağımlılıktan kurtarıp diğerini yaratmak gibi.

Uyku Rutini Oluşturma Her çocuk rutini sever. Değişiklikler yabancılık hissettirir ve güvenlik endişesi duymasına sebep olabilir. Çocuklar yeniliklere karşı mesafelidir. Bu nedenle uyku için de rutin oluşturmanız, kendisine tanıdık gelen davranışlarda bulunmanız uykuya hazırlandığını anlamasına ve rahatlamasına yardımcı olacaktır.

Blog